Escuela de cocina vegetariana de Ana Moreno

Depuracion para Flexivegetarianos

Descubre cómo las personas que acostumbran a hacer un reset, disfrutan de mejor salud, mayor bienestar y menos estrés.

 
Esto que vas a leer a continuación es para aquellos que tienen interés en encontrarse bien en su piel, sin complicarse la vida y obteniendo los máximos beneficios de ello.
  Pero antes de nada, una cosa:

¿Te ha pasado eso estar feliz por el fin de semana pero al final acabar más cansado de lo que lo habías empezado?

Siempre esperando disponer de algo de tiempo para desconectar y resulta que cuando se acaba ese tiempo, lo único que parece desconectado es tu corriente de energía.

Y el año se empieza a hacer muy cuesta arriba desde el principio... Cuando tienes tiempo para “descansar” muchas veces vuelves más cansado... Puedes “desconectar” y volver con más estrés... O puedes descansar y desconectar de verdad. Cuidarte y hacer una renovación por dentro y por fuera. Para ello, tienes que aprender cómo.
Después de una amplia experiencia guiando depuraciones en personas con buen estado de salud en los "Findes Depurativos" en La Fuente del Gato, los comentarios de los asistentes del tipo... se respira paz, la cocina es muy rica, se tiene que hacer al menos una vez en la vida, se crea magia, el hotel está lleno de detalles que lo hacen encantador y en un entorno privilegiado, son solo algunos de los comentarios que podrás leer en la web del hotel o en tripadvisor de gente que ya pasó por aquí.
El hotel está en Olmeda de las Fuentes. Un pueblecito a 50km de Madrid. Es muy fácil llegar tanto en coche como en autobús público. Pero no te preocupes que te daré todos los detalles. Por desgracia... no todo el mundo tiene la posibilidad de asistir a uno de estos fines de semana...
 

Por eso hemos diseñado este taller depurativo vivencial de un sólo día, donde no sólo te depurarás sino que resolverás tus dudas y tendrás la estructura y la confianza necesarias para hacer la depuración por tu cuenta.

  Con este taller “Depuración para Flexivegetarianos” de un día de duración aprenderás:
  • Cómo diseñar tu depuración personalizada para 1 día, un fin de semana o semanal de manera sencilla y económica.
  • Aprenderás las bases de la depuración crudivegana y de la depuración ayurvédica.
  • Las especias pueden marcar la diferencia en nuestra salud y nuestros platos. Veremos cómo usarlas y los diferentes suplementos ayurvédicos y sus indicaciones.
  • La importancia de una adecuada combinación de alimentos aplicada a la depuración.
  • Sabrás para quién es mejor cada tipo de depuración.
  • Lo que tienes que saber de la suplementación mínima que toda buena dieta debe incluir.
  • Qué pasos debes seguir para preparar el batch cooking perfecto para tu depuración
  • Experimentarás por ti mismo los efectos de un día depurativo (ven sin desayunar o desayunando sólo fruta para maximizar los efectos del día depurativo que te proponemos)
  • La manera adecuada de cómo entrar y salir de una depuración.
  • Las verdaderas razones por las cuales es necesario depurarse y cuáles son los síntomas que nos indican que lo necesitamos.
  • Este taller está inspirado en los Findes Depurativos que se realizan desde hace 3 años en el Hotel Rural La Fuente del Gato.
  • Todo el contenido de este taller está basado en mi nuevo libro  "Fin de semana depurativo para Flexivegetarianos" (Ana Moreno, Editorial Obelisco). Si lo deseas, lo podrás comprar allí mismo.

Y todo ello, de manera presencial, en un taller de una jornada y a un precio muy interesante.

  ¿Dónde se realiza el taller? En el Hotel Rural Fuente del Gato. El hotel está en la Calle Fragua número 1 en Olmeda de las Fuentes. 28515 (Madrid) Olmeda de las fuentes es un pueblecito que está a 50 Kms de Madrid. Es muy fácil llegar en coche y, además, tienes cuatro autobuses diarios. Pero de eso no te preocupes, cuando hagas la reserva te envío un mapa detallado de cómo llegar (es muy fácil por la N-III si vienes en coche o si prefieres el autobús 261 que sale a las 8.35h am del intercambiador de Av. América y volver en el de las 20.05h. Tienes una combinación perfecta para la hora de entrada y la de salida.   ¿Cuánto dura? Son 8 horas. Un sábado.   ¿Qué incluye? Pues, además de todo lo que hemos comentado arriba en el taller presencial de 8 horas, también incluye una depuración de un día completo, con desayuno, comida a media mañana, almuerzo y cena.   ¿Puedo ir si no llevo una dieta vegetariana o vegana? Por supuesto. Este taller está pensado para todas aquellas personas que quieran aprovechar las enormes ventajas de alimentarse bien y poder aplicarlo dedicando tan solo tres horas para preparar el menú de toda la semana.   ¿Cuándo es? El Sábado 16 de Marzo de 2019 de 10:00 a 18:00h   ¿Me puedo quedar a dormir en el hotel? Sí, aunque será por estricto orden de reserva. El hotel tiene pocas plazas para dormir, concretamente 11. Las habitaciones son compartidas, hay 4 habitaciones dobles y 1 triple. Todas cuentan con baño completo privado.   ¿Qué precio tiene? Este taller tiene un precio de 150€. En caso de querer dormir en el hotel, su precio son 200€ (con la entrada del taller incluida y un brunch depurativo el domingo por la mañana)   ¿Se agotan rápido las plazas? Sí, realmente es algo que tiene mucha demanda y te recomiendo que reserves pronto tu plaza antes de que esté lleno.   ¿Puedo cancelar? Por supuesto. Te devolvemos el 100% de la reserva si nos avisas un mes antes. Por favor, ten en cuenta que si no lo haces con un mes de antelación perderás la inscripción, con independencia del motivo de la cancelación. Estos talleres de sábado son sólo para pocas personas y no podemos tener otra política de devolución. Pero si avisas con un mes, lo dicho, te devolvemos el 100%.   ¿Dónde puedo reservar? Aquí: Taller presencial 8 horas + día detox 150€ por persona. Todo lo de arriba, + noche en el hotel rural Fuente del Gato + brunch: 200€ por persona  
HORARIO De 10.00 a 18.00h
FECHA Sábado
Enlace para reservar el taller   (150 eur/pax)
Enlace para reservar taller   + alojamiento con brunch (200 eur/pax)
DEPURACIÓN PARA FLEXIVEGETARIANOS Personalizada en función de tu tipología (y aprende cuál es)
16 Marzo 2019
https://bit.ly/2rr7RuM
https://bit.ly/2PqQ5RI

Depuracion para Flexivegetarianos

Descubre cómo las personas que acostumbran a hacer un reset,
disfrutan de mejor salud, mayor bienestar y menos estrés.

 

Esto que vas a leer a continuación es para aquellos que tienen interés en encontrarse bien en su piel,
sin complicarse la vida y obteniendo los máximos beneficios de ello.

 

Pero antes de nada, una cosa:

¿Te ha pasado eso estar feliz por el fin de semana pero al final acabar más cansado de lo que lo habías empezado?

Siempre esperando disponer de algo de tiempo para desconectar y resulta que cuando se acaba ese tiempo, lo único que parece desconectado es tu corriente de energía.

Y el año se empieza a hacer muy cuesta arriba desde el principio…

Cuando tienes tiempo para “descansar” muchas veces vuelves más cansado…

Puedes “desconectar” y volver con más estrés…

O puedes descansar y desconectar de verdad. Cuidarte y hacer una renovación por dentro y por fuera.

Para ello, tienes que aprender cómo.

Después de una amplia experiencia guiando depuraciones en personas con buen estado de salud en los “Findes Depurativos” en La Fuente del Gato, los comentarios de los asistentes del tipo… se respira paz, la cocina es muy rica, se tiene que hacer al menos una vez en la vida, se crea magia, el hotel está lleno de detalles que lo hacen encantador y en un entorno privilegiado, son solo algunos de los comentarios que podrás leer en la web del hotel o en tripadvisor de gente que ya pasó por aquí.

El hotel está en Olmeda de las Fuentes. Un pueblecito a 50km de Madrid. Es muy fácil llegar tanto en coche como en autobús público.
Pero no te preocupes que te daré todos los detalles.

Por desgracia… no todo el mundo tiene la posibilidad de asistir a uno de estos fines de semana…

 

Por eso hemos diseñado este taller depurativo vivencial de un sólo día,
donde no sólo te depurarás sino que resolverás tus dudas
y tendrás la estructura y la confianza necesarias para hacer la depuración por tu cuenta.

 

Con este taller “Depuración para Flexivegetarianos” de un día de duración aprenderás:

  • Cómo diseñar tu depuración personalizada para 1 día, un fin de semana o semanal de manera sencilla y económica.
  • Aprenderás las bases de la depuración crudivegana y de la depuración ayurvédica.
  • Las especias pueden marcar la diferencia en nuestra salud y nuestros platos. Veremos cómo usarlas y los diferentes suplementos ayurvédicos y sus indicaciones.
  • La importancia de una adecuada combinación de alimentos aplicada a la depuración.
  • Sabrás para quién es mejor cada tipo de depuración.
  • Lo que tienes que saber de la suplementación mínima que toda buena dieta debe incluir.
  • Qué pasos debes seguir para preparar el batch cooking perfecto para tu depuración
  • Experimentarás por ti mismo los efectos de un día depurativo (ven sin desayunar o desayunando sólo fruta para maximizar los efectos del día depurativo que te proponemos)
  • La manera adecuada de cómo entrar y salir de una depuración.
  • Las verdaderas razones por las cuales es necesario depurarse y cuáles son los síntomas que nos indican que lo necesitamos.
  • Este taller está inspirado en los Findes Depurativos que se realizan desde hace 3 años en el Hotel Rural La Fuente del Gato.
  • Todo el contenido de este taller está basado en mi nuevo libro  “Fin de semana depurativo para Flexivegetarianos” (Ana Moreno, Editorial Obelisco). Si lo deseas, lo podrás comprar allí mismo.

Y todo ello, de manera presencial, en un taller de una jornada y a un precio muy interesante.

 

¿Dónde se realiza el taller?

En el Hotel Rural Fuente del Gato. El hotel está en la Calle Fragua número 1 en Olmeda de las Fuentes. 28515 (Madrid)

Olmeda de las fuentes es un pueblecito que está a 50 Kms de Madrid.

Es muy fácil llegar en coche y, además, tienes cuatro autobuses diarios. Pero de eso no te preocupes, cuando hagas la reserva te envío un mapa detallado de cómo llegar (es muy fácil por la N-III si vienes en coche o si prefieres el autobús 261 que sale a las 8.35h am del intercambiador de Av. América y volver en el de las 20.05h. Tienes una combinación perfecta para la hora de entrada y la de salida.

 

¿Cuánto dura?

Son 8 horas. Un sábado.

 

¿Qué incluye?

Pues, además de todo lo que hemos comentado arriba en el taller presencial de 8 horas, también incluye una depuración de un día completo, con desayuno, comida a media mañana, almuerzo y cena.

 

¿Puedo ir si no llevo una dieta vegetariana o vegana?

Por supuesto. Este taller está pensado para todas aquellas personas que quieran aprovechar las enormes ventajas de alimentarse bien y poder aplicarlo dedicando tan solo tres horas para preparar el menú de toda la semana.

 

¿Cuándo es?

El Sábado 16 de Marzo de 2019 de 10:00 a 18:00h

 

¿Me puedo quedar a dormir en el hotel?

Sí, aunque será por estricto orden de reserva. El hotel tiene pocas plazas para dormir, concretamente 11.
Las habitaciones son compartidas, hay 4 habitaciones dobles y 1 triple. Todas cuentan con baño completo privado.

 

¿Qué precio tiene?

Este taller tiene un precio de 150€.
En caso de querer dormir en el hotel, su precio son 200€ (con la entrada del taller incluida y un brunch depurativo el domingo por la mañana)

 

¿Se agotan rápido las plazas?

Sí, realmente es algo que tiene mucha demanda y te recomiendo que reserves pronto tu plaza antes de que esté lleno.

 

¿Puedo cancelar?

Por supuesto. Te devolvemos el 100% de la reserva si nos avisas un mes antes. Por favor, ten en cuenta que si no lo haces con un mes de antelación perderás la inscripción, con independencia del motivo de la cancelación. Estos talleres de sábado son sólo para pocas personas y no podemos tener otra política de devolución. Pero si avisas con un mes, lo dicho, te devolvemos el 100%.

 

¿Dónde puedo reservar?

Aquí:

Taller presencial 8 horas + día detox
150€ por persona.

Todo lo de arriba, + noche en el hotel rural Fuente del Gato + brunch:
200€ por persona

 

HORARIO
De 10.00 a 18.00h
FECHA
Sábado
Enlace para reservar el taller  
(150 eur/pax)
Enlace para reservar taller  
+
alojamiento con brunch
(200 eur/pax)
DEPURACIÓN PARA FLEXIVEGETARIANOS
Personalizada en función de tu tipología
(y aprende cuál es)
16 Marzo 2019
https://bit.ly/2rr7RuM
https://bit.ly/2PqQ5RI

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