Escuela de cocina vegetariana de Ana Moreno

Protocolo Morenini

He tardado 20 años en sentirme bien de la noche a la mañana

Protocolo Morenini de terapia nutricional. Sesiones personales individualizadas.
 

He sido vegetariana durante muchos años, creyendo que era la mejor dieta.

Pero ahora, consumo algo de pescado azul y, sin embargo, no tomo ni cereales ni legumbres. Sigo siendo una fanática de la difusión del vegetarianismo flexible, porque creo que la base de la alimentación han de ser los vegetales. Pero en 20 años de ejercicio profesional buscando también cómo sanarme a mi misma, me he dado cuenta de que la clave era eliminar completamente los cereales y las legumbres de la dieta. Incluyendo los cereales sin gluten y los productos de soja. Y en esas condiciones, comer 100% vegetariano no es viable. La dieta queda carente de alimentos de alta densidad nutricional. Necesitamos un aporte moderado de proteínas completas pero, sobre todo, necesitamos grasas saludables en abundancia ricas en omega 3.  

¿Por qué lo tengo tan claro?

Porque llevo más de 1 año comiendo flexivegetariano bajo en carbohidratos y practicando ayuno intermitente... Nunca me he sentido tan bien. Mi salud hormonal y mis analíticas son perfectas. Y ojo, que la alimentación no lo cura todo. Y yo no sólo he cambiado la alimentación. El protocolo Morenini incluye el estilo de vida. Y porque han desaparecido muchos de los malestares que tenía, que seguro que te suenan a ti también...  
  • Intestino inflamado
  • Digestiones lentas
  • Gases
  • Síndrome de colon irritable
  • Lengua blanca
  • Mucha mucosidad
  • Cansancio físico, que no se repara ni durmiendo
  • Ansiedad
  • Ánimo depresivo y tristeza sin motivo aparente
  • Dificultad de concentración
  • Nube mental
  • Dispersión
  • Dolor de cabeza
  • Dolor de espalda
  • Debilidad muscular
  • Reglas irregulares
  • Dolor menstrual
   

Por eso, si crees que seguir una dieta rica en carbohidratos y baja en grasas es un grave error,

y quieres conocer profundamente cómo aplicar un protocolo que te quite todos los malestares

para mejorar tu bienestar a través de la terapia nutricional y de cambios en tu estilo de vida

esto te puede interesar.

 

¿Cómo funciona?

Sencillo. Las sesiones son online y totalmente personalizadas. De momento, este servicio sólo es online, son 4 sesiones espaciadas entre sí 10 días. La 1ª sesión tiene una duración de alrededor de 1 hora, el resto unos 35-40 minutos.

Una vez que contrates el servicio, contactaré contigo por email y te pasaré unos registros que me tendrás que completar para luego estudiarlos y fijar las citas, espaciadas entre sí 10 días.

Antes de cada cita, me tendrás que rellenar un cuestionario y llevar un registro de alimentación durante esos 10 días.

Tendrás que hacerlo con todo detalle (te lo explicaré previamente, no te preocupes) durante ese tiempo, para que lo pueda estudiar en profundidad antes de cada encuentro.

 

¿Y qué me aportará el Protocolo Morenini?

 
  • Te llevarás un guión nutricional vital con suplementación específica para tu caso
  • Sabrás manejar un protocolo personalizado que vamos a aplicar a tu caso
  • Descubrirás qué patrones y ritmos de alimentación son los más adecuados para ti y tu estilo de vida
  • Veremos qué obstáculos son los causantes de que no hayas mejorado tu bienestar y cómo superarlos
  • ¿Qué errores de base te impiden que recibas el máximo partido de tu alimentación? Los vamos a ver y a dejar solucionados para siempre
  • Sabrás qué alimentos son los mejores para ti y cómo cocinarlos
  • Verás cómo hacer las mejores combinaciones para recibir lo máximo de lo que comas, sin pasar hambre y sin caer en la monotonía
  • Fijaré previamente todos tus objetivos de salud y bienestar para llevarlos a la práctica
 

¿Es para todo el mundo?

No. Ya te he anticipado cuál es mi enfoque. Si resuena contigo, espero algo más que tu compromiso, espero que lo pongas en práctica. Hay clientes que peregrinan de una consulta a otra y luego no siguen las recomendaciones que reciben. Es tiempo y dinero perdido. Por favor, si no tienes claro esto, es mejor que no lo contrates.

 

¿Es totalmente personalizado?

Sí, se trata de 4 sesiones individuales y totalmente personalizadas. Además, tienes que tener en cuenta que antes de cada encuentro haré un estudio muy completo de tu caso y evolución.

 

¿Me vas a dar un menú?

No. Te dotaré de una estructura de alimentación. Lo que haremos es mucho más profundo e importante que darte un menú semanal. Es una manera de vivir a través de la alimentación. Es para implementar toda tu vida. No es un atajo ni un truco. Las dietas se abandonan, pero esto no lo querrás abandonar, entre otras cosas porque no será un sacrificio, te encontrarás de maravilla.

 

¿Qué es un guión nutricional vital?

Es tu hoja de ruta, tu mapa para aplicar todo lo que veremos.

¿Cuál es el precio?

280€

Es un precio de lanzamiento muy accesible para un servicio de 4 sesiones privadas con todo el trabajo previo que debo realizar. Ahorro de tiempo y dinero. Mi trabajo es eficiente. No te aseguro que pueda mantener este precio en un futuro cercano.

Protocolo Morenini: Precio 280€, cada sesión sale a 70 euros

https://bit.ly/2oa1aPz

NOTA. Actualmente hay lista de Espera hasta Enero 2020. Puedes hacer ya tu reserva y organizamos las sesiones a partir de esa fecha.  

Protocolo Morenini

He tardado 20 años en sentirme bien de la noche a la mañana

Protocolo Morenini de terapia nutricional. Sesiones personales individualizadas.

 

He sido vegetariana durante muchos años, creyendo que era la mejor dieta.

Pero ahora, consumo algo de pescado azul y, sin embargo, no tomo ni cereales ni legumbres.

Sigo siendo una fanática de la difusión del vegetarianismo flexible, porque creo que la base de la alimentación han de ser los vegetales.

Pero en 20 años de ejercicio profesional buscando también cómo sanarme a mi misma, me he dado cuenta de que la clave era eliminar completamente los cereales y las legumbres de la dieta.

Incluyendo los cereales sin gluten y los productos de soja.

Y en esas condiciones, comer 100% vegetariano no es viable. La dieta queda carente de alimentos de alta densidad nutricional.

Necesitamos un aporte moderado de proteínas completas pero, sobre todo, necesitamos grasas saludables en abundancia ricas en omega 3.

 

¿Por qué lo tengo tan claro?

Porque llevo más de 1 año comiendo flexivegetariano bajo en carbohidratos y practicando ayuno intermitente…

Nunca me he sentido tan bien. Mi salud hormonal y mis analíticas son perfectas.

Y ojo, que la alimentación no lo cura todo. Y yo no sólo he cambiado la alimentación. El protocolo Morenini incluye el estilo de vida.

Y porque han desaparecido muchos de los malestares que tenía, que seguro que te suenan a ti también…

 

  • Intestino inflamado
  • Digestiones lentas
  • Gases
  • Síndrome de colon irritable
  • Lengua blanca
  • Mucha mucosidad
  • Cansancio físico, que no se repara ni durmiendo
  • Ansiedad
  • Ánimo depresivo y tristeza sin motivo aparente
  • Dificultad de concentración
  • Nube mental
  • Dispersión
  • Dolor de cabeza
  • Dolor de espalda
  • Debilidad muscular
  • Reglas irregulares
  • Dolor menstrual

 

 

Por eso, si crees que seguir una dieta rica en carbohidratos y baja en grasas es un grave error,

y quieres conocer profundamente cómo aplicar un protocolo que te quite todos los malestares

para mejorar tu bienestar a través de la terapia nutricional y de cambios en tu estilo de vida

esto te puede interesar.

 

¿Cómo funciona?

Sencillo. Las sesiones son online y totalmente personalizadas.
De momento, este servicio sólo es online, son 4 sesiones espaciadas entre sí 10 días.
La 1ª sesión tiene una duración de alrededor de 1 hora, el resto unos 35-40 minutos.

Una vez que contrates el servicio, contactaré contigo por email y te pasaré unos registros que me tendrás que completar para luego estudiarlos y fijar las citas, espaciadas entre sí 10 días.

Antes de cada cita, me tendrás que rellenar un cuestionario y llevar un registro de alimentación durante esos 10 días.

Tendrás que hacerlo con todo detalle (te lo explicaré previamente, no te preocupes) durante ese tiempo, para que lo pueda estudiar en profundidad antes de cada encuentro.

 

¿Y qué me aportará el Protocolo Morenini?

 

  • Te llevarás un guión nutricional vital con suplementación específica para tu caso
  • Sabrás manejar un protocolo personalizado que vamos a aplicar a tu caso
  • Descubrirás qué patrones y ritmos de alimentación son los más adecuados para ti y tu estilo de vida
  • Veremos qué obstáculos son los causantes de que no hayas mejorado tu bienestar y cómo superarlos
  • ¿Qué errores de base te impiden que recibas el máximo partido de tu alimentación? Los vamos a ver y a dejar solucionados para siempre
  • Sabrás qué alimentos son los mejores para ti y cómo cocinarlos
  • Verás cómo hacer las mejores combinaciones para recibir lo máximo de lo que comas, sin pasar hambre y sin caer en la monotonía
  • Fijaré previamente todos tus objetivos de salud y bienestar para llevarlos a la práctica

 

¿Es para todo el mundo?

No. Ya te he anticipado cuál es mi enfoque. Si resuena contigo, espero algo más que tu compromiso, espero que lo pongas en práctica. Hay clientes que peregrinan de una consulta a otra y luego no siguen las recomendaciones que reciben. Es tiempo y dinero perdido. Por favor, si no tienes claro esto, es mejor que no lo contrates.

 

¿Es totalmente personalizado?

Sí, se trata de 4 sesiones individuales y totalmente personalizadas.
Además, tienes que tener en cuenta que antes de cada encuentro haré un estudio muy completo de tu caso y evolución.

 

¿Me vas a dar un menú?

No. Te dotaré de una estructura de alimentación. Lo que haremos es mucho más profundo e importante que darte un menú semanal.
Es una manera de vivir a través de la alimentación. Es para implementar toda tu vida. No es un atajo ni un truco. Las dietas se abandonan, pero esto no lo querrás abandonar, entre otras cosas porque no será un sacrificio, te encontrarás de maravilla.

 

¿Qué es un guión nutricional vital?

Es tu hoja de ruta, tu mapa para aplicar todo lo que veremos.


¿Cuál es el precio?

280€

Es un precio de lanzamiento muy accesible para un servicio de 4 sesiones privadas con todo el trabajo previo que debo realizar.
Ahorro de tiempo y dinero. Mi trabajo es eficiente. No te aseguro que pueda mantener este precio en un futuro cercano.

Protocolo Morenini:
Precio 280€, cada sesión sale a 70 euros

https://bit.ly/2oa1aPz

NOTA. Actualmente hay lista de Espera hasta Enero 2020. Puedes hacer ya tu reserva y organizamos las sesiones a partir de esa fecha.

 

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